Remedios caseros
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Muchas personas se preguntan qué hacer para no roncar cuando duermen. Lo cierto es que este fenómeno acústico no es precisamente música para nuestro oídos, y son una verdadera molestias en más de una ocasión. Los sonidos nocturnos son los más frecuentes, y el hecho de que se produzcan durante la noche...
La falta de energía puede deberse a diversos factores, ya sea por enfermedades crónicas, estrés, ansiedad o el ajetreo diario, sin embargo cuando el causante no es grave esta puede revertirse de manera fácil y naturalmente. Si siempre estás cansado sin ganas de hacer nada y vas somnoliento a todos lados,...
Se considera que una persona sufre de estreñimiento cuando presenta tres o menos evacuaciones a la semana. Esta afección se asocia con la presencia de heces más duras que son difíciles de evacuar, lo cual puede generar mucho dolor al momento de las deposiciones o puede impedir la evacuación de las heces por...
La insolación es confundida generalmente con el golpe de calor, sin embargo no es lo mismo. La insolación se refiere a los daños generados en la piel por causa del sol y que tienen un efecto en nuestro cuerpo, y suele ser mucho más grave que el golpe de calor. El sudor funciona como un elemento que nos...
¿Sabes que puedes perder peso mientras duermes? Aunque te parezca algo totalmente imposible, lo cierto es que cuando estamos dormidos permitimos que el organismo metabolice los carbohidratos que hemos tomado durante el día para aprovecharlos transformándolos en energía y, por tanto, reducimos la presencia...
Si alguna vez has visto escamas en tu cuero cabelludo, tienes picazón constantemente y en ocasiones se irrita, es posible que tu cuero cabelludo se encuentre seco, ya sea por los cambios ambientales, por lavar mucho tu cabello o por utilizar los productos inadecuados. El cuero cabelludo se encuentra protegido...
La gestación de un bebé es un proceso maravilloso y emocionante, sin embargo no deja de ser un reto para la madre, que durante casi 40 semanas, en ocasiones más, debe soportar los diversos cambios corporales y superar distintas condiciones que puedan afectar su salud sin tomar en la mayor parte de los casos...
La rosácea es un trastorno crónico en la piel bastante común que afecta generalmente a la cara. Esta alteración hace que la piel se vea roja y surjan granos o espinillas, aunque en etapas más avanzadas de la enfermedad es posible que haya un engrosamiento de la piel.
No se conocen las causas exactas...
La risa es uno de los mayores tesoros que tenemos los seres humanos, y es una característica que nos diferencia del resto de seres vivos. Cuando soltamos una carcajada nuestro cerebro recibe automáticamente el estímulo de segregar endorfinas, la hormona de la felicidad y, como consecuencia, nos sentimos...
Muchas veces las emociones pueden traicionarnos y llegar a controlarnos si no conocemos una manera eficaz de mantenerlas a raya. ¿Te ha pasado que cuando te hacen daño sientes unas ganas incontrolables de llorar? O ¿si alguien te hace esperar optas por molestarte de una manera desproporcionada? Sea cual...
¿Sientes dolor e inflamación en las articulaciones? La artritis psoriásica es una afección que genera daños en las articulaciones, a veces, como consecuencia de la psoriasis, aunque otras veces esta afección no tiene por qué ser la responsable. La causa de esta patología se desconoce, sin embargo, se...
Muchas personas tienen el cuero cabelludo sensible de forma permanente, mientras que otras sufren este trastorno esporádicamente. Esto puede deberse a diferentes causas como el clima, malos cuidados capilares, las coloraciones frecuentes o aplicadas de manera incorrecta y la utilización de permanentes....
Todas las personas han tenido gripe al menos una vez en su vida, y es que contagiarse de es muy fácil, solo basta con tener contacto con las gotas provenientes de las tos o el estornudo de alguien infectado. Por esta razón es una de las condiciones más comunes en todo el mundo, sobre todo cuando las...
La migraña provoca uno de los dolores de cabeza más fuertes, y no es de extrañar que quien padece estas molestias busque desesperadamente la fórmula secreta para acabar con ellos. Esta afección suele ser más común en mujeres que en hombres y supone experimentar un intenso dolor constante que suele concentrarse...
El cansancio, también conocido como fatiga extrema generalmente está relacionada con situaciones en las que hemos hecho un gran esfuerzo, no solo físico sino también intelectual. Por otro lado, este puede aparecer de forma aislada o debido a un padecimiento grave, es por esto que si últimamente te has...
Con el paso del tiempo es común que aparezcan manchas en la cara. Por lo general, este exceso de pigmentación de la dermis ocurre debido a una exposición excesiva al sol, pero también es común que las manchas en la cara se deban al tabaquismo, envejecimiento, productos para la piel muy abrasivos, embarazo,...
La foliculitis es una infección producida en las áreas donde crece el cabello, conocido como folículo piloso. Esta alteración está relacionada con una infección bacteriana, por hongos o incluso por la obstrucción del mismo folículo por procesos como el afeitado. La foliculitis puede aparecer en cualquier...
Un flemón o absceso dental es una bolsa de pus que se constituye al lado de una pieza dental debido a la existencia de una infección bacteriana, la cual se inicia en un diente en concreto, accede hasta la pulpa del mismo y, finalmente, llega hasta su raíz. Una vez que esto ocurre, tiene lugar la inflamación...
El dolor de espalda durante el embarazo es una de las afecciones más comunes y molestas que presentan las mujeres durante la gestación. El incremento del peso del feto y el crecimiento de la barriga semana tras semana hacen que el eje de gravedad del cuerpo se desplace, esto ocasiona molestias y cargas en la...
Se conoce como orugas a las larvas de la mariposa o a las mariposas de luz, cuya apariencia es muy parecida a la de un gusano, pero tienen pequeños vellos en su superficie. Existen muchísimos tipos de orugas y, aunque la mayoría son inofensivas, algunas pueden causar picaduras que desencadenen una reacción...
La gripe, un simple resfriado y otras afecciones pueden hacer que nuestra nariz se obstruya por la mucosidad acumulada. Esto deriva en dificultades respiratorias que pueden ser muy molestas y provocar otros problemas como ronquidos. A pesar de que se trata de un síntoma que desaparece cuando tratamos la causa...
Las chinches son pequeños insectos cuyo cuerpo es aplanado y no tienen alas. ¿Te has despertado con el cuerpo lleno de marcas rojas? Entonces es posible que tu cama esté habitada por estos molestos compañeros. Sin embargo, es común no percibir en ningún momento la presencia de estos insectos, puesto que...
¿Cómo deshacerme de las manchas en la cara? Es posible que lleves un tiempo pensando en tomar medidas para acabar con estas señales que otorgan a tu rostro un aspecto descuidado. Antes de nada, es importante acudir a un dermatólogo para esclarecer de dónde provienen las manchas y si se tratan de algún síntoma...
Despídete del acné desde ya mismo. Hay múltiples factores que pueden producir la aparición de molestos granitos en la cara como, por ejemplo, el estrés, una mala alimentación, cambios hormonales, etcétera, pero puedes reducir su presencia en tu piel aprovechando algunos ingredientes naturales que te ayudarán...
¿Buscas trucos para quedar embarazada rápido? Si tú y tu pareja planean ampliar la familia y han decidido comenzar a buscar un bebé, es normal que ambos se sientan ansiosos y con deseos de que ocurra lo antes posible. Sin embargo es importante reducir el nivel de ansiedad y entender que este puede ser...
Hay áreas corporales, como las ingles, la entrepiernas y las axilas, que tienden a oscurecerse con mayor facilidad debido a que están en continuo roce y fricción, ya sea con la misma piel o con diferentes tipos de tejidos. Además de esto, hay otras razones que pueden motivar la aparición de manchas oscuras...
La dermatitis de contacto es una afección de la piel por la cual esta resulta enrojecida, irritada y sufre de hinchazón. La causa principal de esta afección cutánea es el contacto con alguna sustancia de forma directa que desencadena dichos síntomas, y podemos diferenciar entre dermatitis irritante...
Las náuseas y los vómitos son unos de los síntomas más comunes en las mujeres embarazadas y pueden aparecer en cualquier momento del día. Aunque son más comunes durante el primer trimestre de gestación, algunas mujeres experimentan náuseas durante todo el embarazo. Las náuseas no afectan de ninguna manera...
El eucalipto es una planta que puede encontrarse en todo el mundo, a pesar de que es originaria de Australia y Tasmania. Al tener una gran capacidad para absorber el agua, el eucalipto es capaz de reducir la cantidad de insectos de la zonas húmedas. Por ello, es muy común encontrarlo en zonas húmedas de Asia...
La salud sexual es un aspecto importante que puede inquietarnos cuando algo en ella se tambalea. En ocasiones, la erección puede convertirse en un problema que impide disfrutar de las relaciones sexuales, y que con el tiempo acaba afectando psicológicamente. Sin embargo, hay hombres que, a pesar de no...
La aplicación de frío es útil cuando hay un dolor agudo o si necesitas bajar la hinchazón después de un golpe o caída. El hielo es un anestésico natural y un elemento terapéutico para tratar esguinces, contracturas y procesos inflamatorios, además de ser económico y de estar al alcance de todos. Este método...
La alimentación balanceada es fundamental para mantener el estómago limpio, garantizar su debido funcionamiento y evitar complicaciones gástricas. Cuando en la alimentación abundan más los excesos que la comida de buena calidad, el estómago comienza a verse afectado y la persona comienza a experimentan inflamación...
La cola de caballo es una planta medicinal con multitud de propiedades beneficiosas y especialmente conocida por su poder diurético, de lo más indicado para aquellas personas que desean eliminar líquidos o perder peso. Sin embargo, esa no es la única característica que posee la cola de caballo.
Además...
El cuidado de la piel es un aspecto que puede convertirse en un problema, especialmente para aquellas personas que tienen una piel sensible. La irritación es un síntoma que aparece fácilmente cuando utilizamos jabones agresivos o debido a rozaduras, y puede ir acompañada de otras señales como enrojecimiento...
El dolor cervical es una dolencia que puede ser leve o intensa y que se presenta en la zona lateral o posterior del cuello. Es posible que vaya acompañado de otros síntomas como rigidez y tensión en la musculatura del cuello, calambres, hormigueo y dolor irradiado hacia otras partes como los hombros o los...
El intestino puede alojar diferentes parásitos, que se alimentan de los nutrientes y la sangre del cuerpo para vivir, lo que puede causar varios problemas a las personas que lo padecen. Esto puede deberse a un sistema inmune débil, alta presión arterial, falta de higiene al comer, al preparar la comida o...
Nuestras arterias acumulan grasas y otras sustancias que a largo plazo pueden derivar en verdaderos problemas cardíacos como la arteriosclerosis y cardiopatía coronaria, entre otros. En gran parte, la alimentación es uno de los factores por los que nuestras arterias pueden llegar a estar obstruidas, pero...
Los uñeros se producen cuando una uña se encarna, usualmente en el dedo gordo del pie. Es una dolencia muy común en deportistas, personas que utilizan un calzado inadecuado o porque la uña tiene una tendencia a crecer de forma anormal, lo que hace de este padecimiento algo común y sin mayores complicaciones...
El embarazo puede causar acidez, es decir, una sensación de ardor en el estómago, pecho y/o garganta. Este trastorno es conocido también como agruras y puede ser provocado por la posición del bebé o los cambios hormonales que sufre la mujer cuando está esperando a un hijo. Es bastante común que se sufra...
Las avispas son insectos voladores pertenecientes al orden Hymenoptera, de tamaño moderado, de color amarillo con bandas negras, dotadas de aguijón venenoso y que viven en sociedad. Al acercarse la primavera y el verano, aparecen los temidos insectos y aumentan las posibilidades de sufrir la picadura...
Cuando el corazón late bombea sangre hacia las arterias, y la fuerza de la sangre contra las arterias es lo que conocemos como presión arterial. Cuando la medición de la tensión arroja valores inferiores a 90/60, se considera que la persona tiene hipotensión, condición que puede ser muy peligrosa debido...
Hoy en día es habitual recurrir a medicamentos cada vez que sufrimos de alguna dolencia o alguna molestia, introduciendo en nuestro cuerpo cantidad de sustancias químicas que, si bien pueden resultar efectivas, pueden tener efectos secundarios o ser realmente innecesarias para tratar según qué tipo de patologías....
Por diversas causas, a veces el organismo no es capaz de eliminar todas las toxinas que llegan a él procedentes del agua y los alimentos que ingerimos o del aire que respiramos, entre otros factores. Cuando esto ocurre, las toxinas pueden acumularse en nuestro torrente sanguíneo y ser el origen de distintos...
Los talones agrietados son un síntoma de que nuestros pies necesitan mayores cuidados, sobre todo en verano es necesario mantenerlos hidratados, ya que el tipo de calzado que se usa durante esta época mantienen los talones expuestos y la falta de humedad hace que se resequen. Aunque esto no supone un problema...
La depresión afecta a 350 millones de personas en el mundo, siendo más frecuente en mujeres que en hombres, y provoca más de 800.000 suicidios al año, siendo la segunda causa de muerte entre el grupo de edad de 15 a 29 años. Ante estas cifras alarmantes, es importante buscar ayuda, así como ayudar a una...
El acné es una alteración de la piel que puede tener varias causas y aparecer de diferentes maneras en cualquier parte del cuerpo, sin importar género ni edad. Este fenómeno tiene lugar cuando se taponan las conexiones que hay entre las glándulas sabáceas y los poros de la piel, puesto que la grasa ser...
Los antibióticos son un componente químico que se encargan de eliminar o impedir el crecimiento de microorganismos que producen enfermedades, generalmente utilizados para el tratamiento de infecciones por bacterias, es por esto que un antibiótico no tendrá efecto sobre las enfermedades víricas, como la...
¿Quién no ha tenido alguna vez la sensación de que su estómago está a punto de estallar? La pesadez estomacal es muy frecuente después de comidas copiosas o tras ingerir alimentos grasos, tales como fritos o bollería. La mejor opción es prevenirla, tratando de llevar a cabo una dieta equilibrada, pero todos...
El estrés es un mecanismo del organismo que se activa como una respuesta fisiológica y donde entra en juego una hormona llamada cortisol. De esta forma, el cuerpo puede afrontar una situación percibida como amenazante o de emergencia.
El estrés es la manera que tiene el cuerpo de reaccionar ante un...
Son muchos los que presentan piel grasa, un tipo de piel que fácilmente puede distinguirse por ser bastante grasienta y oleosa, con poros dilatados y muy visibles y, sobre todo, con una mayor tendencia a desarrollar impurezas como granos y a sufrir afecciones cutáneas como el acné. Todo esto está motivado por...