Plantas medicinales
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Cómo hacer Cataplasmas, Compresas y Fomentos Medicinales. Las compresas, cataplasmas y fomentos medicinales son remedios de uso externo. Su uso es muy antiguo y relativamente común, y se les considera muy buenos para acelerar el proceso de curación de heridas en la piel. Las cataplasmas son dos o más...
¿Cómo Hacer Aceites Medicinales? En realidad, los aceites de las plantas no se hacen, sino que se extraen, pero pueden ser procesados de cierta manera para que tengan un uso terapéutico. Los aceites herbales no deben confundirse con los aceites esenciales, que son mucho más concentrados y más potentes y...
Cómo hacer Tinturas Medicinales. Las tinturas medicinales son de las preparaciones herbales más utilizadas. Si el té no te funciona, y necesitas un remedio más fuerte, una tintura puede ser más útil. Estas preparaciones son extractos líquidos muy concentrados que se preparan básicamente dejando remojar una...
La preparación y uso de jarabes medicinales tienen una larguísima historia. Estos remedios, que se caracterizan por su agradable sabor, han sido unos de los favoritos debido precisamente a esto último y a que el azúcar y otros endulzantes tienen la capacidad de preservarlos durante mucho tiempo. Esto...
La mayoría de los constituyentes activos de las hierbas se absorben excelentemente a través de la piel. Existen muchas formas de lograr la absorción de sustancias por la piel, pero una de las mejores es el baño. ¿A quién no le gusta relajarse en la tina después de un arduo día? El agua tibia o caliente brinda...
Lavanda (Lavandula angustifolia o Lavandula officinalis) La lavanda o espliego es una de las plantas aromáticas más populares del mundo. Sus bellas flores de distintivo color, su delicada y fina fragancia y sus múltiples usos en la industria y el hogar la han hecho ampliamente cultivada en numerosas...
Las vainas de algarrobo tienen un ligero parecido a las del tamarindo, y es que ambas especies pertenecen al mismo orden y familia botánicos: Fabales y Fabaceae, respectivamente. La planta es una especie que se cultiva por sus vainas, y es oriunda de terrenos rocosos de la región mediterránea, de una...
La pamplina, hierba gallinera, picagallina o álsine media, entre otros nombres, es una hierba aparentemente insignificante. Crece comúnmente en casi cualquier tipo de suelo y prolifera de forma muy rápida, lo que la ha hecho ser considerada una mala hierba o maleza. Sin embargo, es una planta muy nutritiva,...
El alcohol isopropílico es una sustancia incolora que también es conocida como 2-Propanol, y aunque no es tan popular como el alcohol etílico, sí es más potente y tóxico que este. A diferencia de otros tipos de alcoholes, el isopropílico es sumamente peligroso si se ingiere.
El alcohol isopropílico es...
Azadirachta indica o nimbo de la India, es mejor conocido como neem. Es un árbol originario de regiones tropicales y subtropicales de Asia, abarcando India, Nepal, Bangladesh, Sri Lanka y Maldivas. No obstante, actualmente se está cultivando en otras zonas subtropicales como Florida y California, en...
La hipoglucemia, también llamada hipoglicemia o shock insulínico, es una condición que se presenta cuando la concentración de azúcar en la sangre es demasiado baja; usualmente de menos de 70-75 mg/dl (miligramos por decilitro). Es lo opuesto a la hiperglucemia, que es la cantidad excesiva de glucosa en la...
La moringa es una especie de árbol o arbusto originario de la India y de Pakistán principalmente. Pocos saben que se trata de un pariente cercano del rábano y de la col. ¡Importante! Mujeres embarazadas y en lactancia deben evitar el uso de la moringa.
El agua de jengibre es utilizada en la medicina tradicional china desde hace miles de años atrás. Durante siglos los romanos, chinos y árabes, la han considerado un poderoso remedio natural con grandes beneficios para la salud.
¿Pero sabías qué si al agua de jengibre le añadimos una rodaja de limón, se...
La chlorella es un alga verde conocida por ser el vegetal que contiene la mayor cantidad de clorofila del planeta. Esta alga, además, es un alimento preciado, dado que es uno de los más completos. Entre sus beneficios, destaca su capacidad desintoxicante, que ayuda a limpiar hígado, intestinos y sangre.
A...
¿Sabías que el aceite de coco utilizado en la cantidad correcta puede ser uno de los mejores remedios para el cabello graso? Así es, este aceite tan bien valorado en el mundo de la belleza y la estética, también puede servirte para disminuir ese exceso de sebo que provoca que tu pelo sea vea oleoso, apelmazado...
Los remedios caseros con plantas medicinales han sido utilizados desde siempre. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) se estima que aún el 80% de las personas utilizan remedios caseros, incluyendo plantas medicinales. Antes de que existieran los fármacos, estos eran los tratamientos para personas...
Los beneficios de la naturaleza para nuestro bienestar son inagotables y, especialmente, aquellas flores y plantas que tienen buen aroma: las percibimos así, pues de esa forma nos hacen saber que tienen bondades para nuestra salud esperando a ser descubiertas. Una de esas plantas agradables es el eucalipto,...
Las hojas de higuera se han usado a lo largo de los años como remedio natural de muchas afecciones. Su uso más común es el de la diabetes ya que ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre, pero también ayuda en los problemas cardiovasculares, o en la degeneración muscular. Además, también han ayudado...
El ajo es un alimento cada vez más utilizado para diferentes fines saludables gracias a todos los beneficios que ofrece. Entre sus propiedades más destacables relacionadas a la salud es su gran poder en mejorar la circulación sanguínea, ya que cuenta con ajoeno y aliína, evitando que se formen coágulos....
El romero es una planta que ofrece muchas propiedades para la salud y una manera de aprovechar sus bondades es utilizar de manera externa el alcohol de romero. Este producto natural lo puedes encontrar en herbolarios o tiendas naturistas, pero también lo puedes preparar tú mismo en casa. El romero es...
Cada vez más es habitual ver plantas y productos exóticos en nuestras despensas, productos que , gracias a la globalización , podemos tener en cualquier sitio del mundo en cualquier época del año. El ñame es uno de estos productos que ha llegado con fuerza, aunque realmente se viene utilizando desde...
¿Sufres de sudoración excesiva o hiperhidrosis? Esta es una condición que ocurre cuando se produce una alteración en el sistema nervioso simpático, lo cual provoca que la transpiración sea superior para poder, así, llegar a regular la temperatura corporal. Puede ser causa de varios factores, la mayoría de ellos...
La hierba cañamera o bismalva, conocida popularmente como malvavisco, es una de las hierbas más emolientes que existen. Esto significa que suaviza durezas, tumores y cuenta con propiedades para mejorar las irritaciones que pueden existir en las mucosas del cuerpo.
Esta planta es muy popular en Europa, ya...
Es común encontrar en el mercado muchos alimentos con alto contenido calórico y pocos con una importante concentración de nutrientes que ayuden a satisfacer odas las necesidades del organismo de vitaminas y minerales. El germen de trigo es uno de esos pocos alimentos, cuya principal propiedad es su contenido...
El aloe vera es una de las mejores plantas medicinales que nos ofrece la naturaleza, ya que ofrece propiedades para tratar múltiples problemas de salud, así como beneficios cosméticos para la piel y el cabello. La sábila es mundialmente conocida como uno de los mejores remedios que podemos tener en casa...
El bicarbonato de sodio fue popularizado hace más de 150 años gracias a sus bondades domésticas y su uso tan versátil a la hora de cocinar. Sin embargo, desde hace un tiempo este producto químico también debe su popularidad a todos los beneficios para la salud que ofrece, que van desde ayudar a mitigar...
Seguramente has escuchado hablar del castaño de India, un árbol muy frondoso y muy famoso en el mundo de las plantas medicinas, ya que su alto contenido en tanino y flavonoides le atribuyen una serie de propiedades para la salud como proteger la piel y aliviar problemas vasculares. El castaño de India...
La alfalfa, también conocida como mielga es un planta comestible muy rica en nutrientes, proteínas y algunas vitaminas, por lo que está dotada de propiedades que pueden ser utilizadas en el terreno de le medicina. Es precisamente por sus valores nutritivos que la alfalfa es una de las fuentes de alimento...
La próstata es una de las partes más importantes del organismo masculino. Forma parte del sistema reproductor y tiene funciones tan imprescindibles como producir el semen, el cual es responsable de proteger a los espermatozoides, interviene en el aumento de las posibilidades de reproducción y su buen estado...
Existen numerosos alimentos que otorgan grandes beneficios a nuestro organismo para mantenerlo saludable de forma natural. Agregar algunas comidas a nuestra dieta para consumirlas de manera habitual puede marcar una gran diferencia en nuestro cuerpo y su funcionamiento.
El pollo es uno de esos alimentos que...
El bicarbonato de sodio es uno de esos productos que no puede faltar en la despensa de ningún hogar. Y es que si creíamos que este producto únicamente podría servirnos para aliviar las indigestiones y los dolores de estómago o para darle esponjosidad a nuestro bizcochos, estábamos muy equivocados. Ha...
La diabetes es una enfermedad crónica y degenerativa que impide al cuerpo regular la cantidad de glucosa contenida en la sangre. Esto ocurre cuando el páncreas no produce insulina, o no segrega la cantidad suficiente de esta hormona para evitar la hiperglucemia, o exceso de azúcar en sangre.
Toda persona...
El hígado es uno órgano que si no se cuida puede dañarse con facilidad. Por ello, afecciones como el hígado graso y el hígado inflamado son frecuentes. Hay una serie de factores como una mala alimentación o el consumo habitual de alcohol, que pueden dañar nuestro hígado, y aprender a detectar las señales...
El toronjil, conocido también por el nombre de melisa, es una planta que ha sido utilizada desde hace muchos años como un remedio natural para diferentes trastornos. La forma en la que más se emplea es realizando una infusión con sus hojas, lo que otorga numerosos beneficios al organismo.
La melisa es...
La zarzaparrilla, también conocida como smilax aspera o zarza morisca, es una hierba originaria de Asia, África y Europa, proveniente de un arbusto homónimo. El árbol está conformado por raíces color café y flores blancas, marrones, amarillas y verdes. La raíz de la zarzaparrilla es la parte más importante,...
A menudo, cuando sufrimos heridas, moretones, tensiones musculares, hinchazones u otros dolores en el cuerpo optamos por buscar medicamentos que puedan servirnos de ayuda. Sin embargo, existen multitud de plantas con propiedades curativas que resultan de lo más beneficiosas si deseamos aliviar el dolor...
Pierde esos kilos de más de forma rápida y segura. ¿Cómo? Gracias a las propiedades de las plantas medicinales que te ayudarán a bajar de peso sin poner en riesgo tu salud y mejorando tus sistemas internos de absorción de grasas y metabolización de los alimentos. Muchas veces cogemos peso porque nuestro...
La ansiedad es un aspecto que forma parte de nuestras vidas, y que se ve incrementado en un entorno en el que los humanos vivimos con prisa, con plazos, y cuando nos sometemos a diferentes situaciones. Se trata algo muy común que surge de forma natural como una respuesta de nuestro cuerpo alertándonos...
También conocida como flor de difunto, maravilla o flamenquilla, la caléndula tiene distintas propiedades medicinales que pueden ser aprovechadas para tratar diferentes afecciones. Entre las propiedades de la caléndula cabe destacar sus efectos antiinflamatorios, antisépticos, antibacterianos, y cicatrizantes,...
Tener un sueño irregular e interrumpido o dificultades para conciliar el sueño puede convertirse en una pesadilla, puesto que no solo afecta durante las horas de sueño, sino que al día siguiente nos sentimos terriblemente cansados, con las consecuencias que esto supone. Durante el sueño, nuestro cuerpo...
La lavanda es un arbusto en forma de espiga con flores de color lila que a lo largo de los años se e han atribuido muchos beneficios tanto para uso medicinal como calmante, antiséptico y digestivo hasta cosmético. Además su agradable olor la convierte en una excelente planta ornamental que resulta fácil...
El colesterol es un componente que se encuentra de forma natural en nuestro cuerpo, es una grasa que cuando se acumula producto de una mala alimentación y un estilo de vida sedentario, puede causar graves problemas de salud. Pocas veces los niveles altos de colesterol están relacionados con enfermedades,...
La hierba luisa o maría luisa es un arbusto aromático que es similar al del limón, requieren de un clima húmedo y soleado para crecer y sus usos van desde la gastronomía, pasando por decoración, hasta planta medicinal, gracias al aceite esencial que tienen sus tallos y hojas y que le proporcionan su...
La pimienta de Cayena, conocida también por el nombre de paprika, pertenece a la familia de la pimienta roja, las cuales se obtienen de algunos tipos de pimientos picantes, principalmente del pimiento de Cayena. Se trata de un producto muy extendido en la cocina actual, utilizándose como especia para condimentar...
La malva es una planta con aproximadamente treinta especies, suelen utilizarse para la decoración, ya que crecen fácilmente, aunque sus flores duran muy poco. También es usada como alimento, porque sus hojas, cuando son jóvenes, pueden sustituir a la lechuga y sus flores suelen colocarse en ensaladas....
El noni es un arbusto pequeño originario del sudeste asiático y caracterizado por producir un fruto ovalado con una superficie irregular y de color amarillento. Las propiedades medicinales del noni llevan siendo utilizadas en la Polinesia desde hace siglos, zona en la que su valor alimentario es muy apreciado.
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El malvavisco, también conocido como bismalva y hierba cañamera, es considerada una de las plantas emolientes más importantes, es decir, aquellas que suavizan durezas y además, cuenta con propiedades para calmar las irritaciones en las mucosas. Esta hierba crece en los sitios húmedos y puede encontrarse en...
El saúco es un árbol que está rodeado de mucho misticismo e historias de los antepasados en los que se le atribuyen propiedades mágicas. Este árbol puede medir hasta 10 metros de altura y crece en bosques o cercano a ríos y corrientes de agua; sus componentes lo han hecho un elemento ideal para fines...
El nopal, también conocido como tuna, es una planta que proviene de un cactus y es rica en antioxidantes, minerales y vitaminas. Por siglos ha sido empleado como remedio natural gracias a los grandes beneficios que puede aportar a la salud; es una fruta que viene en distintos tamaños, su piel está cubierta...
La stevia es una planta de la cual se obtienen una diversidad de beneficios, ya sea de sus hojas o en forma de edulcorante. Su gusto puede tener una duración más larga que la del azúcar, aunque su dulzor puede ser 300 veces mayor. Este sustituto del azúcar, es conocido por su bajo contenido de carbohidratos...
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